睡眠不足からお腹の調子が悪くなることはある？
仕事やプライベートで忙しくなったり、ついつい夜遅くまでゲームやスマホを楽しんでしまったりして、睡眠不足になってしまう方もいるでしょう。そういった睡眠不足の際に、お腹の調子が悪くなった経験がありませんか。胃や大腸を含む消化器官は、自律神経によってバランスを保っていると言われています。人間は活動しているときには交感神経が働き、反対に休んでいるときには副交感神経が働いています。副交感神経が働いているときには大腸の動きを強めるため、睡眠不足になると正常に働いていない状態になってしまうのです。そのためお腹が痛くなったり、便が緩くなったりといった、お腹の不調を感じやすくなるでしょう。
慢性的にお腹の調子が悪い場合は、浜松で別途検査を受けよう
こういったお腹の不調は、我慢をすれば乗り越えられてしまうことも多いでしょう。または市販の薬を飲むことで、一時的に症状を抑えることもできるかもしれません。しかし、こういった消化器系の不調には、何らかの病気が関わっているケースもあるようです。お腹の不調が続くようであれば、睡眠不足だからと自分自身で結論付けるのではなく、浜松のクリニックでの内視鏡検査を検討してください。内視鏡検査を受けることで、自分の体に何らかの異変がないか知ることができるでしょう。浜松のクリニックで内視鏡検査と聞くと、少々怖いイメージを抱いてしまうかもしれませんが、最近では患者のストレスや不安を減らすために、鎮静剤を用いているところも多いようです。そういった選べば、安心して検査を受けることができます。